Шпинат свіжий - 200 г,
яблука - 2 шт. зелених сортів,
селера свіжий - 2 стебла з листям.
Спосіб приготуванняШпинат промити, обсушити на серветці.
Черешки селери вимити, огрубілі частини зрізати, черешки нарізати шматочками.
Яблука вимити, нарізати четвертинками, видалити серцевину.
З яблук і селери вичавити сік.
Шпинат помістити в блендер, додати сік і збити суміш до консистенції смузі.