Трохи історії
Цілющі властивості валеріани відомі людям з глибокої давнини. Імовірно, назва Valeriana походить від латинського valere - бути здоровим. Німецька назва Balderian походить від імені німецького бога світла Бальдура, сина Фреи і Одіна, шанованого древніми германцями. Про заспокійливому дії рослини знали ще лікарі Стародавньої Греції. Діоскорид вважав, що вона здатна керувати думками, а Пліній Старший відносив її до засобів, що збуджує думку, але рекомендували її все більше як сечогінний. Авіценна вважав, що вона зміцнює мозок. Пізніше її використовували як антигельминтное, засіб від чуми і навіть як ... афродизіак.
В середні віки в Європі валеріану шанували як одне з найбільш популярних ароматичних і магічних засобів. Вважали, що вона рятує людей, одержимих демонами, проганяє злих духів, відьом, чортів навіть своїм запахом - тобто, за нашими поняттями, лікували психічно хворих. В цьому випадку пропонувалося обкурювати димом валеріани хворого і приміщення. Пропонувалося також обкурювати домашніх тварин від пристріту. Наприклад, уже в 1812 році в довіднику по ветеринарії пропонувалося змішати мірру, коріандр, камфору, ряд інших рослин і, звичайно, валеріану, і цією сумішшю обкурювати кінь, яка занепадає і нервує в результаті пристріту. Як і слід було очікувати, після цього зазвичай тварина заспокоювалося, і, відповідно, засіб вважалося дієвим навіть в ті часи, коли були зроблені помітні кроки в науці.Про це говорять такі її народні назви як ладаніца, земляний ладан, лісовий ладан.
У Росії валеріана - одне з найпопулярніших лікарських рослин. Ще за Петра I почали промисловий збір її коренів для госпіталів.
Серед російського населення валеріана частіше відома як маун, мяун, котячий корінь, котяча трава. Такі назви вона отримала за незрозумілу на перший погляд тягу до неї котів. При цьому вони приходять в стан сильного збудження. Чим же пояснити настільки дивна поведінка тварин? Виявляється, коріння валеріани містять ізовалеріанову кислоту, яка входить до складу статевих феромонів кішок - особливих пахучих речовин, що виділяються кішками в шлюбний період спеціально для залучення котів.
лікарську сировину
З лікувальною метою використовують кореневища валеріани лікарської з корінням. Кращий час для викопування сировини - осінь, коли стебла побуреют. Викопані корені очищають від землі, миють у проточній воді, не замачівая, і розкладають тонким шаром у добре провітрюваному приміщенні для сушіння. При цьому слід уникати потрапляння на сировину сонячних променів. Не можна сушити валеріану в гарячій сушарці, при цьому випаровується ефірне масло, яке і має заспокійливу дію. Оптимальна температура сушки - 35-40оС, але не вище!
діючі речовини
Підземні органи валеріани містять ефірну олію (0,5-2,4%), основна частина якого - складний ефір борнеолу і ізовалеріанової кислоти, ізовалеріанової кислота у вільному стані, борнеол і його ефіри масляної, мурашиної і оцтової кислот, l-лімонен, d -терпіеол, камфен, міртенол, каріофіллен. Всього в ефірному маслі виявлено понад 70 компонентів, багато з яких містяться в дуже невеликій кількості. Крім того, виділені ірідоіди, алкалоїди (валерин, Хатин), дубильні речовини, сапоніни, цукри, органічні кислоти. У свіжому сировину містяться сполуки валепатріати (0,5-2%), в основному - валтрат (близько 80%) і ізовалтрат, які розпадаються в процесі неправильної сушки з утворенням вільної валериановой кислоти. Їм відводиться значна роль у лікувальному ефекті, так як при попаданні в організм вони трансформуються в гомобалдрінал,який знижує рухову активність.Крім того, містяться важко розчинні кислоти, похідні сесквітерпенових вуглеводнів.
З макро- і мікроелементів корінь валеріани накопичує селен, залізо, бор. При цьому валеріана не схильна до накопичення кобальту і кадмію, які з'являються при техногенному забрудненні грунту і води.
Всі хвороби від нервів, а від нервів - валеріана
Точний механізм дії препаратів валеріани не встановлено, він досить багатогранний і неоднозначний, що може бути пов'язано з варіабельністю її складу і численністю активних речовин. Її призначають при захворюваннях, що супроводжуються нервовим збудженням, безсонням, істерією. Вона є прикладом того, як дія робить тільки сумарна витяжка з рослини. Окремо компоненти діють слабше або практично не активні. За затребуваності ця рослина займає в більшості країн одне з перших місць, наприклад в США вона в десятці найбільш затребуваних фітопрепаратів. На відміну від класичного транквілізатора діазепаму, валеріана не погіршує виконання психомоторних і пізнавальних завдань.Разом з тим при аналізі фітотерапевтичний літератури зустрічаються діаметрально протилежні думки від зарахування її до групи малоефективних препаратів, до констатації дуже високою фармакологічної активності. Ймовірно, ці протиріччя пов'язані з неякісним сировиною, його неправильним зберіганням або переробкою. Все більше клінічних випробувань підтверджують її сильну заспокійливу і не тільки дію.
Валеріанова кислота може пригнічувати ензиматичний розпад ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти), забезпечуючи седативний ефект. Разом з тим є відомості, що коріння самі по собі містять ГАМК.
Рослина широко використовують при легких формах неврастенії і психастенії, при клімактеричних розладах, вегетоневрозах, неврозах серцево-судинної системи. Препарати валеріани зменшують збудливість центральної нервової системи, мають заспокійливу дію повільне, але стабільне. У хворих зникає відчуття напруженості, підвищена дратівливість, поліпшується сон. Лікувальна дія валеріани ефективніше при систематичному і тривалому застосуванні курсами, тому терміни і дози препаратів призначає лікар.
Валеріану як седативний засіб призначають при підвищеній збудливості при гіперфункції щитовидної залози.
Одним з компонентів лікувальної дії є запах валеріани (тобто містяться в ній летючі компоненти), рефлекторно діє на центральну нервову систему, що робить можливим інгаляційне застосування її препаратів. Ефірна олія валеріани в експерименті знижувало судоми, викликані алкалоїдом бруцином, препарати зменшують збудження, викликане кофеїном, подовжує дію снодійних засобів, надає гальмує дію на системи довгастого і середнього мозку.
Вона регулює діяльність серця, діючи через центральну нервову систему і безпосередньо на серцевий м'яз і провідну систему серця, покращує коронарний кровообіг (імовірно, завдяки компоненту ефірного масла - борнеолу). Тому валеріана - складова комплексних препаратів Корвалол, Валідол, Валокордин.
Крім того, її використовують для лікування багатьох інших захворювань. Вона сприятливо діє при порушенні функцій щитовидної залози, показана при вадах серця, мігрені, астмі, сприяє травленню, «розігріваючи» шлунково-кишковий тракт. Так вона з іншими рослинами застосовується при печії, хронічному гастриті, і навіть виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.
Валеріану спільно з м'ятою, фенхелем, кмином, анісом, насінням льону або подорожника блошного застосовують при синдромі подразненого шлунка і особливо - кишечника, що супроводжується спастичними болями, сильним здуттям, зміною запорів і проносів. Це функціональний розлад в сучасному суспільстві зустрічається у половини активно працює (і, відповідно, багато нервував) населення від 20 до 50 років. До цього призводить перманентний стрес і роздратування на навколишню дійсність, в результаті чого порушується взаємозв'язок між мозком, які віддають команди і кишечником, який, власне, повинен на ці команди адекватно реагувати. Неправильні переваги в харчуванні погіршують ситуацію (занадто багато, занадто рідко або часто, нерегулярно і надто швидко). Тяжкість симптомів залежить і від рівня стресу - чим сильніше стрес,тим більше кишкових проблем.
Настої валеріани використовують при комплексній терапії ожиріння як анорексигенної кошти. Пригнічуючи гипоталамические центри, валеріана знижує відчуття голоду і допомагає переносити обмеження в їжі.
Ця рослина застосовують в лікувальній практиці у вигляді простих галенових препаратів, а також у складі багатокомпонентних настоїв, настоянок та інших комплексних засобів. В даний час вітчизняна фармацевтична промисловість випускає настоянку валеріани на 70% спирті (1: 5) і екстракт валеріани густий (таблетки, вкриті оболонкою), а також комплексні препарати, до складу яких також входять пустирник, м'ята, конвалія і глід.
У народній медицині валеріану застосовують при істерії, епілепсії, при клімактеричних розладах.
Використання в домашніх умовах
Існує безліч способів приготування і застосування цієї рослини. Найчастіше застосовують гарячий настій, настойку і порошок кореневищ з корінням. Для приготування настою 1 столову ложку подрібненої сировини заливають 1 склянкою окропу, нагрівають на водяній бані або в термосі 15 хв, настоюють 45 хвилин і проціджують. Приймають по 2-3 столові ложки через півгодини після їди. Настій зберігають у прохолодному місці не більше 2 діб.Настоянку готують на 40% спирті або горілці, в співвідношенні 1: 5. Коріння попередньо подрібнюють для того, щоб краще йшла екстракція. Наполягають 7 днів і проціджують. Приймають по 15-20 крапель 3-4 рази на день.
Щоб отримати порошок , сировина подрібнюють на кавомолці до пиле¬відного стану, потім просівають через сито. Просіяний порошок приймають всередину по 1-2 г на прийом 3-4 рази на день, запиваючи водою.
Однією зі складових лікувальної дії валеріани є запах, тому, якщо ви хочете, щоб ваш сон був міцним і спокійним, то підвісьте над ліжком коріння валеріани в марлевому мішечку або вкладіть кілька корінців між наволочкою і подушкою. Кошти, виділені ними летючі речовини заспокоять нерви, зміцнять серце, додадуть здоров'я. Можна просто нюхати перед сном порошок з розтертого коріння.
При зубному болю ваткою, змоченою в розведеної водою спиртової настоянки валеріани, обкладають хворий зуб і ясна з усіх боків.
Протипоказання . Як правило, валеріана добре переноситься пацієнтами, однак у деяких хворих на гіпертонічну хворобу вона дає протилежний, збудливий ефект, порушуючи сон і викликаючи важкі сновидіння. При тривалому і надмірному прийомі валеріани можливі сонливість, почуття пригніченості, зниження працездатності і пригнічення загального стану. При хронічному ентероколіті валеріана може викликати загострення. Також вона може дратувати паренхиму нирок при гломерулонефритах.
Інше застосування валеріани з косметичними цілями досить різноманітно і засновано в більшості випадків на її антибактеріальній і заспокійливому дії. Вона використовується при дерматитах, особливо нервового походження. Про вирощування валеріани - в статті Валеріана лікарська: вирощування в фермерських і присадибних господарствах
