Зараз все частіше серед популярних біологічно активних добавок зустрічається загадкове слово «Ашваганда». У перекладі з санскриту це слово означає «має запах коня», так як вважалося, що вона наділяє кінської витривалістю і працездатністю, ну а заодно і сексуальною енергією. Під цим ім'ям ховається рослина з сімейства пасльонових витання снодійна. Її культивують у багатьох штатах Індії з відносно сухим кліматом, а також в Непалі. І це зрозуміло - адже потреба в цьому легендарному рослині Аюрведи дуже велика. Інтерес до неї великий не тільки на батьківщині, але і в Європі, де останнім часом східна медицина що називається «в тренді».
 |
Витанія снодійна ( Withania somnifera ) - це багаторічний вічнозелений чагарник, в тропічному кліматі досягає висоти 6 м. Але в більш північних місцях її розміри набагато скромніше. Витанія має овальні листя і досить непоказні жовті квіти, плоди помаранчеві або світло-червоні.
В нашій Нечорноземної зоні вона може рости тільки в літній період і зазвичай, щоб дочекатися її цвітіння і плодоношення, потрібно вирощувати її через розсаду, а потім восени занести в приміщення для дозрівання хоча б декількох плодів.
Витанія уражається цілою низкою шкідників і хвороб, але не всі вони, на щастя, зустрічаються в нашій країні. Однак так само, як у себе в Індії, при надмірній вологості і туманах з'являються плями на листі, викликані альтернаріоз (збудник - Alternaria alternata ). Це захворювання не сильно позначається на змісті діючих речовин. А ось поява павутинного кліща (Tetranychus urticae) призводить до істотної втрати листя. В Індії є ще ряд захворювань, зокрема, гриб Choanephora cucurbitarum викликає гниль стебел і листя, Oxyrachis tarands харчується на апікальній частині стебла, в результаті чого рослина зупиняється в рості і поступово гине.
Хімічний склад і властивості вітанії
Корені містять алкалоїди, зокрема, анаферін, анагідрін, нікотин, Тропін і вітасомнін. Крім того, виявлені стероїдні лактони, так звані вітаноіди (сомніферанолід, сомнівітанолід, вітаферін А і вітасомніферанолід). Також виявлені вільні амінокислоти: гліцин (дуже корисний для мозкового кровообігу), цистин, аланін, триптофан.
Вітаферін А має протипухлинну дію.
 |
Плоди і корінь, вірніше, препарати з них, завдяки високій ефективності і мінімуму побічних ефектів, роблять витання одним з найбільш поширених рослин аюрведической медицини. Вона має приблизно таке ж значення, і до неї ставляться з таким же пієтетом, як до женьшеню в китайській медицині.
Традиційно плоди використовували як афродизіак, амулет і чаклунське засіб. З коренів готували любовний напій. У тантрических ритуалах використовували для збільшення тривалості ерекції.
Під ім'ям Ашваганда вона поширена в якості біологічно активної добавки в Європі. Найцікавіше, що ця рослина на відміну від інших рослин проти стресу поєднує два дії в одному флаконі: заспокійливу і тонізуючу.
Цим вона відрізняється від інших адаптогенів (женьшеню, елеутерококу і родіоли), які дозволені в Європі як лікарські препарати. І використовуються для цієї мети коріння рослини.
Плоди використовують для приготування сиру.
Звірятка підтвердили ...
Ашваганда рекомендують мало не при всіх хворобах. Але найцікавіше те, що багато рекомендацій підтверджені серйозними медичними дослідженнями, якщо не на людях, то на тварин обов'язково. Ось, наприклад, у плаваючих щурів підвищувалася стійкість в холодній воді - а це стандартний тест на адаптогенну дію. У кроликів і мишей препарати вітанії знижували інтенсивність перикисного окислення ліпідів при штучному стресі, а окремо виділений вітаферін А викликав збільшення рівня супероксиддисмутази, каталази і пероксидази в мозку щурів, що говорить про активний протистоянні організму стресу.
Працівниками Державтоінспекції зафіксовано, що многотравяная індійська суміш з Ашваганда гальмувала у піддослідних тварин розвиток раку легенів, а in vitro спиртова витяжка гальмувала зростання більшості видів ракових клітин. Стероїдний лактон вітаферін в експерименті показав істотне протипухлинну дію і збільшив виживання тварин. Крім того, застосування вітанії істотно знижувало лейкопению, викликану застосуванням циклофосфаміду. У мишей, які отримували препарати вітанії, відзначено збільшення вмісту гемоглобіну, числа еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів і ваги тіла в порівнянні з контролем. Крім того, збільшувався рівень інтерферону, інтерлейкіну 2 і підвищувалася фагоцитарна активність.
75% спиртовий екстракт цієї рослини був ефективний при лікуванні наслідків променевої терапії. Клінічні випробування на лабораторних щурах показали значне зменшення лейкоцитів в крові і зменшення лейкопенії, викликаної майже смертельною дозою радіації.
Виявлена протигрибкова активність вітаноідов, перш за все проти дріжджоподібних грибів, що викликають молочницю (кандидози).
 |
І людям допомогло ...
Якщо проаналізувати застосування вітанії в аюрведичній медицині, то ця рослина покликане стимулювати організм при виснаженні, як нервовому, так і фізичному. Тому її призначають при найрізноманітніших захворюваннях - від туберкульозу до істерії, але ... Справа в тому, що її застосовують найчастіше не поодинці, а доповнюючи рослинами для лікування основного захворювання.
Коріння вітанії в поєднанні ладаном і куркумою і цинковим комплексом на додачу показали хороший ефект на пацієнтах з остеоартритом, менше були виражені біль і слабкість. При слабкому зорі порошок ашваганди смешавают з рівними частинами солодки голої (Glycyrrhiza glabra) і порошок Amalaki (плоди Emblica officinalis). Разом з рослинами, що застосовуються при лікуванні захворювань органів дихання, її призначають при бронхітах і астмі.
Ашваганда прекрасно допомагала пацієнтам, у яких поєднувалося нервове виснаження з перепорушенням і дратівливістю, зокрема, при такому явищі, яке зараз називають «синдромом менеджера». Її корисно приймати перед сном при нервозності і безсонні (чого ніколи не роблять з іншими адаптогенами).
Ашваганда в поєднанні з медом і деякими іншими травами проводять омолоджуючу терапію. У старечому віці проявляється додаткову дію - поліпшення пам'яті і концентрації уваги. В останні роки на неї звернули увагу як на допоміжний засіб при хворобі Альцгеймера.
Досить перспективно може бути застосування цієї рослини при профілактиці і лікуванні наркоманії. Препарати вітанії зменшували розвиток звикання до дії морфію. Не порушуючи болезаспокійливого дії опіатів, вона не проявила ознак залежності до опіатів.
Досить перспективним бачиться застосування ашваганди при артритах, перш за все з аутоімунними ревматоїдний артрит. Висловлено припущення, що стероїдні сполуки вітанії діють аналогічно нестероїдних протизапальних засобів і стероїдних препаратів, що застосовуються при цих захворюваннях і пригнічують запалення. Але механізми дії до кінця на даний момент не з'ясовані, хоча ефективність порівнянна з аспірином і ібупрофеном.
Цікаво, що в аюрведою існує повір'я, що Ашваганда особливо сильна за 3 дні до повного місяця і 7 днів після нього.
 |
