Лікуємося ефірними маслами

Зараз все більш популярним стає лікування ароматами, це древнє мистецтво все більше і більше входить в моду. Ефірні масла продають скрізь, від аптек до супермаркетів. Вибір якісного ефірного масла - тема для окремого і складної розмови. І виникає питання - чи правда, що вони так ефективні або це просто рекламний трюк виробників?

Але, не дивлячись на те, що ароматерапія може застосовуватися при широкому спектрі захворювань, це не панацея від усіх бід відразу і, як всякий спосіб лікування, має протипоказання і обмеження. Тому варто розглянути області, при яких цей метод лікування найбільш ефективний.

Почнемо з того, що ароматерапія - не тільки вдихання запахів, це безліч різних способів донести лікувальну дію ефірних масел до організму: через вдихання (інгаляції), через шкіру (ванни і масаж з маслами), внутрішнє застосування (наприклад, з ложечкою меду або на шматочку цукру).

Одна з найбільш перспективних областей застосування - це інфекційні захворювання. Ефірні масла легко потрапляють в організм при інгаляціях або при втиранні в шкіру в суміші з жирними маслами, і також легко виводяться без особливих побічних дій. Окремі масла можна приймати всередину, це дозволяє отримати швидкий ефект. Особливо перспективно застосування масел в зв'язку з тим, що в даний час внаслідок непомірного вживання антибіотиків з'явилися штами мікроорганізмів, які на ці самі антибіотики не реагують. А ефірні масла - складні суміші, що складаються іноді з 100 і більше компонентів, співвідношення яких змінюється в залежності від походження ефірного масла і навіть від умов року. Мікроорганізми практично не можуть сформувати стійкі штами навіть при тривалому їх застосуванні.При спільному прийомі ефірних масел з антибіотиками вдавалося знизити дозу останніх в 2-4 рази зі збереженням ефекту. Дуже ефективним є застосування ефірних масел при вірусних захворюваннях, особливо що викликаються вірусом герпесу. Навіть таке складне захворювання, як оперізувальний лишай, досить швидко виліковується за допомогою олії чайного дерева.

Але разом з тим, саме через цю нестабільності складу, в книгах часто зустрічаються діаметрально протилежні думки про ефективність масла одного і того ж виду рослин. Тому рекомендую знайдені в одному джерелі відомості про лікувальні властивості масла перевіряти в 2-3-х інших джерелах. Часто там можна знайти застереження, що допомагає масло певного типу, тобто з певним ароматом. Це характерно для чебрецю, евкаліптів і деяких інших рослин.

Чебрець (чебрець звичайний)

Саме на антимікробних і фунгіцидних властивостях часто грунтується застосування ефірних масел в дерматології. Застосування ефірних масел надзвичайно ефективно при шкірних захворюваннях: вуграх, прищах, гнійничкових висипаннях, запаленнях, себореї, грибкових захворюваннях шкіри, деяких видах дерматитів. Але дія ефірних масел на шкіру ширше і багатогранніше: наприклад, цитрусові масла володіють антицелюлітний ефектом, а масло розмарину тонізує і омолоджує. Ефективне застосування ефірних масел при ранах, рубцях, (безсмертник італійський, лаванда (див. Ефірна олія лаванди: властивості і застосування), розтягненнях і вивихах (імбир і гвоздика).

мандаринове дерево

Окремо слід виділити місцеву подразнюючу і розігріває або знеболюючу дію ряду масел. Масажні масла застосовують при невралгіях і міозитах. До таких олив можна віднести згадані вище імбир і гвоздику, а також м'яту і кедр.

Ще одна область, перспективна для використання ефірних масел - захворювання нервової системи і емоційні розлади. Як показали дослідження, при вдиханні, наприклад, ароматів м'яти, розмарину, лимона і базиліка на електроенцефалограмі посилювалися бета-ритми, які вказують на активізацію розумової діяльності. Крім того, експерименти підтвердили, що масло розмарину покращує здатність до навчання і стимулює пам'ять. Так що не дарма давньогрецькі студенти любили одягати вінок з розмарину, вирушаючи на диспут. Деякі інші масла посилювали альфа-, тета- і дельта-хвилі, що вказує на більш розслаблений стан. Про цю здібності деяких ароматів давно знали в народній медицині і, наприклад, при безсонні рекомендували підвішувати над ліжком або класти під подушку корінець валеріани, набивати наволочку шишками хмелю.А що стосується настрою, то ще древні помітили, що аромат ладану призводить в захоплено-умиротворений стан, а запах цитрусових піднімає настрій.

валеріана лікарська

Ефірні масла добре знімають напругу і нервозність з одного боку, а з іншого можуть бадьорить і тонізувати, підвищуючи працездатність.

Багато ефірних олій мають гормональним дією. За деякими даними, цитраль - поширений компонент в оліях рослин з сімейства ясноткові (в маслі змееголовника молдавського він становить до 70%, див. Змееголовник молдавський - турецька меліса), стимулює діяльність кори надниркових залоз і функції яєчників. Доведено гормональне дію масел шавлії мускатного і лікарського, а також герані рожевої. Вважається, що ефірне масло ялівцю сприяє виділенню гормону вазопресину, який регулює виведення рідини з організму. Чи не цим, в тому числі, пояснюється сечогінну дію ялівцю?

змееголовник молдавський

Але цей метод лікування малоефективний при обмінних порушеннях і захворюваннях аутоімунного характеру, адже на імунітет ефірні масла роблять помітний вплив, часто стимулюючу. І, звичайно, не слід забувати про такі побічні дії, як алергія і індивідуальна непереносимість, від яких ніхто не застрахований.

Читайте також Ароматерапія: насолода лікуванням